健康にいい！「山菜」ノビルに含まれる栄養と健康効果10選について 野蒜(のびる)はキジカクシ目ヒガンバナ科ネギ亜科ネギ属に分類される多年草で、東アジアに広く分布していて、日本では北海道から沖縄までの山野、土手、道端などに自生しています。ノビルは…