健康にいい！コウイカに含まれる栄養と健康効果8選について コウイカはコウイカ目コウイカ科に分類される頭足類の一種で、体の中に石灰石で出来た甲を持っている特徴があり、日本中部から中国大陸沿岸、東南アジア、オーストラリア北部にかけて分布していま…
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