健康にいい！さつま揚げに含まれる栄養と健康効果8選について 薩摩揚げ(さつまあげ)とは、塩や砂糖などで味付けしたイワシやサメ、カツオやサバ、ホッケなどの魚のすり身を油で揚げたもののことで、関東ではさつま揚げ、西日本ではてんぷら、鹿児島県や沖縄…
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