健康にいい!タケノコに含まれる栄養と健康効果11選について 竹の子(たけのこ)とはイネ科タケ亜科タケ類に分類される竹の若芽のことで、日本や中国などの温帯から亜熱帯で獲れるタケノコが食材として利用されます。タケノコはタケノコご飯や八宝菜、天ぷら、…
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