健康にいい！サヨリ(鱵)に含まれる栄養と健康効果9選について サヨリ(鱵)はダツ目サヨリ科に分類される海水魚で、樺太の西側から台湾にかけての北西太平洋、日本海、黄海、渤海湾などの陸地近海に分布しています。全長は最大40㎝ほどで、細長い体型をしてい…