2020-03-07から1日間の記事一覧

健康にいい!ヒジキに含まれる栄養と健康効果10選について

健康にいい!ヒジキに含まれる栄養と健康効果10選について 鹿尾菜(ひじき)は褐藻類ホンダワラ科ホンダワラ属に分類される海藻の一種で、日本、朝鮮半島、中国南部などの潮間帯下部から低潮線の岩場に分布しています。日本で流通するヒジキの約90%は中国や韓…