健康にいい！牛ランプ肉に含まれる栄養と健康効果9選について 牛ランプ肉とは牛の背肉の一番後ろにある部位の肉のことで、柔らかい肉質で味に深みがあり、様々な料理に利用されます。牛ランプ肉はビーフステーキやローストビープ、刺身、牛たたき、ユッケ、…
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