健康にいい！鶏レバーに含まれる栄養と健康効果10選について 鶏レバーとは鶏の肝臓のことで、焼き鳥店などでは「きも」とも呼ばれています。鶏のレバーは、ふわりとした食感で、独特な濃厚さと甘いコクがあり、レバニラ炒めなどの炒め物や、赤ワイン煮などの…
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