健康にいい!絹ごし豆腐に含まれる栄養と健康効果10選について 絹ごし豆腐は大豆の搾り汁である豆乳を凝固剤によって固めた大豆加工食品で、東アジアや東南アジアなどの地域で古くから食べられています。絹ごし豆腐はツルツルした食感で柔らかく、麻婆豆腐や…
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