健康にいい!牛サーロインに含まれる栄養と健康効果9選について 牛サーロインとは牛の腰の上部にあたる部位のことで、上質な脂身を含んでいて、キメが細かいのが特徴です。牛サーロインは高タンパク質で脂が乗っていて、ステーキやローストビーフ、しゃぶし…
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