健康にいい！アサリ(浅蜊)に含まれる栄養と健康効果７選について アサリ(浅蜊)は異歯亜綱マルスダレガイ上科マルスダレガイ科に分類される二枚貝の一種で、日本や朝鮮半島、台湾、フィリピンなどに広く分布しています。アサリの成貝は4㎝ほどの大きさで、汽…