健康にいい!シジミに含まれる栄養と健康効果6選について シジミは二枚貝鋼異歯亜鋼シジミ科に分類される二枚貝の総称で、淡水域や汽水域に生息しています。日本には汽水性のヤマトシジミと淡水性のマシジミやセタシジミの計三種が生息していて、食用として…
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