2019-11-27から1日間の記事一覧

健康にいい!長芋(ながいも)に含まれる栄養と健康効果10選について

健康にいい!長芋(ながいも)に含まれる栄養と健康効果10選について 長芋はヤマノイモ科ヤマノイモ属に分類される、つる性の多年草で、熱帯から 温帯の広範囲に分布しています。栽培が比較的に安易で、1年で収穫可能なこと から一年芋とも呼ばれ、長く伸びる…