健康にいい！無花果(いちじく)に含まれる栄養と健康効果８選について イチジクはアラビア南部が原産地と言われていて、「不老長寿の 果実」と呼ばれほど健康に良い栄養が豊富に含まれています。現 在では日本でも広く栽培されていて、最近では白いイチジクな…