健康にいい!鱈(タラ)に含まれる栄養と健康効果9選について 鱈(タラ)はタラ目タラ科のうちタラ亜科に分類される魚類の総称で、北半球の寒冷な海に分布しています。海底の近くで生活する底生魚で、食性は多毛類・貝類・頭足類・魚類などを捕食する肉食性です…
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